PRANTÉ

Ma elfelejtettem növelni az ismétlésszámot, úgyhogy majd holnaptól mindent 7x. A CLA izéből naponta kettőt szedek, reggel, hozzá csak minden másnap iszom a mályvateát, mert amikor először ittam három egymást követő napon, akkor olyan durva hasmenésem volt, hogy már fájt. Viszont, ma ráálltam anyuéknál a mérlegre – az ünnepi ebéd után! – és a böjt előtti súlyomhoz képest 10 kilót fogytam. 5 ment le az egy hetes böjt alatt és most még 5 ez alatt a két hét alatt. Lényeg a lényeg, nem csak az érzés van meg, hanem immár tudományosan igazolt tény, hogy változás van. Pont valamelyik nap gondoltam, hogy milyen jól elvagyok ezzel az érzéssel. Hogy valóban nem is érdekel, hogy mi mennyi, ha jól érzem magam a bőrömben, erre nesze nekem, kiderül, hogy a mennyi is változik.

5 rítus: Hol is tartok…? Múlt hét vége felé emeltem eggyel az ismétlések számát, így most 5×6. Közben, ha már ilyen jólesik ez a tornázás, gondoltam, elkezdem inni a mályvateát amit Magdalena ajánlott a múltkori böjt kapcsán. És találtam egy doboz CLA500 izét, amit még régebben vettem, most elkezdtem azt is szedni. 21 nap, vagy ameddig jólesik.

kreatív: az vagyok:) megint elkezdtem festeni, ezúttal itthon, egyedül (mellékszál: elolvastam a bejegyzést, mielőtt belinkeltem. 2008 szeptember 28., mintha évezredekkel ezelőtt történt volna, ráadásul nem is velem. érdekes). mindenesetre festek, sőt mi több elkezdtem gyakorolni a rajzolást, mert érdekel. annak ellenére, hogy jobban esnek az absztrakt dolgok, a rajzolás érdekes érzés, nagyon új, szokatlan, izgalmas. Több okból is. Furcsa elfogadnom, hogy olyan amilyen és úgy jó. hogy nem kell olyannak lennie, mint azoknak a rajzoknak, amiket szeretek, sőt. különben én minden kreatív cuccal így vagyok: ha főzök, legyen olyan, mint anyué vagy mint a szakácskönyvben, ha fotózok, legyen olyan, mint a kedvenc fotósaimé, ha festek, ha rajzolok, ha gyereket nevelek… de érzem és látom a változást és egyre elégedettebb vagyok azzal, amit csinálok, bármi legyen is az.

Eladó EPSON Stylus Photo R2880 A3+ profi nyomtató – 150,000 Ft

Eladó alig használt, tökéletes állapotú színes nyomtató. 2009 májusában vettem újonnan, azóta egyszer cseréltem ki a tintapatronokat.
A3+ (=super A3 = 329×483 mm) méretig lehet vele nyomtatni professzionális minőségben.

Gyári tartozékok:

EPSON Photo Print install CD PC/Mac
Photoshop Elements install CD PC/Mac
speciális tálca CD-re vagy DVD-re nyomtatáshoz
külön felszerelhető papíradagoló tekercses papírokhoz

Termékleírás az EPSON-nál és teszt a pxinfo.hu-n

Ajándékba adok hozzá művészi és prémium minőségű papírokat kb 70.000 Ft értékben:

EPSON ultrasmooth fine art paper super A3 24 db (bontott, értéke kb 33.000 Ft)
EPSON photo quality ink jet paper super A3 kb 97 db (bontott, értéke kb 13.000 Ft)
EPSON premium semigloss photo paper super A3 20 db (bontatlan, értéke kb 8.000 Ft)
EPSON premium glossy photo paper super A3 20 db (bontatlan, értéke kb 8.000 Ft)
EPSON premium glossy photo paper A3 kb 10 db (bontott, értéke kb 12.000 Ft)
EPSON photo quality inkjet paper A4 kb 90 db (bontott, értéke kb 4.000 Ft)

Megvásárolható a Vaterán (katt ide).

kicsúszott a kezemből a gép és meghalt a vinyó.
az első reakcióm egy halk, de határozott káromkodás volt
aztán jött a remény, hogy talán gyógyítható a probléma
aztán azon gondolkodtam, mik voltak rajta, amiket örökre elvesztettem

aztán rájöttem, hogy mindazok a dolgok, amiket nem mentettem és ezért elvesztek, egyáltalán nem fontosak: kimenő levelek, nagyjából minden, ami iTunes, az utóbbi 2 hónap képei és néhány program, amiket valószínűleg újra le tudok tölteni, ha valaha használni akarom őket

rájöttem, hogy a régi fotókat soha nem nézem meg. ha minden fotó elveszett volna örökre, az se érdekelne, mert ezek mind nem számítanak. mind a múlthoz tartoznak, amivel már nincs kedvem foglalkozni, mert nem érdekel. ami történt, megtörtént, elmúlt, hol van az már, továbbléptem. csak az számít, amit most csinálok, amihez most van kedvem, ami most tetszik.  megint nincsenek rss feedek meg bookmarkok, amibe belebotlok, azt nézegetem

végül még örülök is ennek a nagytakarításnak. a gép meg az internet hajlamos rámtelepedni, de most, a szűz vinyóval megint minden könnyű és egyszerű lett. és gyors, nagyon gyors. és sokkal több hely van rajta, mint a régin és ezt a sok-sok gigát most azzal töltöm meg, amivel csak akarom.

na, mit szeressek?

Na, találtam magamnak új játékot. A múltkori böjt dokumentálása azért volt jó, mert így sokkal fókuszáltabb voltam, odafigyeltem és tudatosítottam egy csomó mindent, amire amúgy talán nem figyeltem volna fel egyáltalán. Ezért gondoltam, hogy most is így csinálom. Ahogy olvasgattam, amit erről írnak (lásd a linkeket a bejegyzés vége felé), úgy tűnik, ez a torna, mint általában minden, amit Tibetben találtak ki a bölcsek, sok különböző szinten fejti ki hatását, többek között méregtelenít, szellemi felfrissülést hoz, fokozza a kreativitást meg minden.

Azzal kezdeném, hogy ha jól emlékszem, nekem soha semmi közöm nem volt a jógához. Jártam én edzőterembe tornázni, meg itthon is tornáztam sokat, de soha nem jógáztam. Aztán idén nyáron elkezdtem pedzegetni a dolgot, megnéztem a youtube-on pár videót (például ezt, meg ezt), konstatáltam, hogy ezek szép és jó gyakorlatok, amiket talán – talán – egy szép napon majd én is kipróbálok. Aztán egyre erősebbé vált az inger, hogy elkezdjek végre mozogni, de az ugrálós, izzasztós aerobikhoz, meg azokhoz, amiket eddig próbáltam, nem volt kedvem. Azt találtam ki, hogy nyújtással fogok kezdeni. Egyik haverom ajánlott egy jó cuccot, le is töltöttem a telefonomra és ezen a héten meg is csináltam minden nap. Szerettem. Jól esett. Jól éreztem magam előtte is, közben is, utánna is. Aztán tegnap úgy éreztem, kevés ez. Energiámat ez a kis mozgás csak felpiszkálta, de nem mozgatta meg rendesen, úgyhogy elkezdtem nézelődni, mit csinálhatnék még. Megint a youtube-ra mentem és akkor beleszaladtam az 5 rítusba. Amikor rákerestem a magyar oldalakra, már beugrott, hogy egyszer egy blogon olvastam már, hogy valaki elkezdte csinálni, de arra nem emlékeztem, hogy mi lett belőle (meg arra se, hogy ki volt, úgyhogy ha olvassa ezt és van kedve, megoszthatná velem a tapasztalatait).

Szóval találtam pár magyar leírást is az 5 rítusról, ami eléggé tetszett és gondoltam, holnap reggel elkezdem. Ha esetleg valakinek van kedve csatlakozni, íme a linkek: itt képek is vannak a szöveghez, de kissé nehézkes, hogy folyton ide-oda kell lépegetni az oldalak között, itt ugyanaz a szöveg található, csak képek nélkül, de legalább egy dokumentumban. Én magamnak összeraktam az egészet képekkel meg mindennel egy word dokumentumba, itt van az is: Az Öt Rítus

Így előljáróban elárulom, hogy bár nagyon lelkes vagyok, már eleve úgy állok neki, hogy csak akkor csinálom és csak addig, ha és ameddig jól esik. Kicsit fura, hogy az első héten csak három ismétléssel kezdődik a program és kilenc hétig csak heti kettővel növeljem az ismétlések számát, hogy a végére elérjük a napi 21 ismétlést, de holnap reggel már okosabb leszek.