fotogén ebéd;)
A leves: eredetileg Starfoki receptjét kezdtem el csinálni, de aztán kicsit más lett. Igen, mert nekem összesen volt egy csomag zöld spárgám és gondoltam, a levest bő lére eresztem és abból használok majd fel alaplének a második fogáshoz, amit viszont a gasztrotippen találtam. A desszert tegnap este készült, hirtelen felindulásból. Ezt a mai két fogást nagyjából egyszerre főztem, de azért megpróbálom érthetően leírni. Szóval végül ez lett – bő 2 személyes adagok (a desszert nem, az durva).
.Spárgás zöldségkrém leves és spárgás kölesrizottó.30 dkg friss zöld spárga szára + pár virág10 dkg spárgabimbó10 centis darab póréhagyma1 pici vöröshagyma1 zellerszár1 kis sárgarépa1 jókora löket olívaolaj1 liter zöldségleves, biokockábólfrissen őrölt feketebors (sok!)sóvaj2 dl tejszín.néhány ek. olívaolajegy kis darab vaj1 új főzőhagyma20 dkg köles hideg vízben leöblítve1,5 dl száraz fehérbor1/2 l zöldségalaplé (nálam a levesből kivéve)kevés vajsófrissen őrölt borszöldspárga virágok.A levest indítom el először. A hagymákat aparóra a zellert és a sárgarépát nagyobbacskára aprítom és némi olívaolajon, lassú tűzön 10 percig párolom. Közben felforralok 1 liter vizet és két bio zöldségleves kockából lét készítek. A felaprított spárga szárakat a többi zöldséghez adom és felöntöm a lével. 20 percig fedő alatt főzöm, hogy a spárga szárak megpuhuljanak.Amikor már majdnem kész, nekilátok a második fogásnak. Egy teflonserpenyőben vajon megpirítom a spárgafejeket – só-bors – majd félreteszem őket. Olívaolaj és vaj keverékén üvegesre párolom a felaprított hagymát majd beleszóróm a kölest. Jól összekeverem majd felöntöm a borral. Kis lángon addig főzöm, amíg eltűnik (részben elpárolog, részben beszívja a köles), aztán a levesről leveszem a fedőt és a kis merőkanállal lassan adagolom a lét a köleshez, közben mindig megkeverve. Kóstolgatom, hogy mikor jó, mert a köles hamar elkészül. Ha kell, megsózom. Belekeverek egy darabka vajat, a spárga virágok egy részét, megborsozom és leveszem a tűzről. Kész.Visszatérek a leveshez: jól megborsoztam, kicsit megsóztam és mivel nekem (nekünk…) elég soknak tűnt, kb 2-3 decit kivettem és átszűrve eltettem a mélyhűtőbe, jó lesz az a zöldséglé máskor. A maradékhoz lassan hozzákevertem a tejszínt és az egészet összeturmixoltam a botmixerrel. Szép zöld lett…:) belekevertem pár virágot és megettem. A büdös kölkök épp csak megkóstolták, de nekem nagyon ízlett mindkettő. Végeredmény: én teljesen tele vagyok továbbá vacsorára én eszem meg a maradékot, a kölkök meg nyerskoszton vannak és gyümölcsöt meg káposztát esznek ebédre. Remélem azért a tegnapi csokikrémtortából (friss eperrel), amit Ízbolygónál találtam, azért esznek egy kicsit, mert ha azt is én falom be… akkor… akkor megint én jártam jól:).



hozzászólás (4)